Weetjes

Jezelf en…

Vitamines

Mineralen

Overige

Energiehuishouding

Iedereen kent het gevoel van vermoeidheid. Vermoeidheid is een signaal dat je lichaam geeft, op het moment dat het allemaal teveel is. Vermoeidheid kan ontstaan door verschillende omstandigheden zoals ziekte, zware lichamelijke inspanning, te weinig lichaamsbeweging, drukke perioden of onvoldoende variatie in de dagelijkse voeding.

Vitaminen en mineralen zijn belangrijk voor de energiehuishouding in je lichaam. Ze zorgen dat eiwitten, vetten en koolhydraten uit het eten beschikbaar komen voor je lichaam. Een welkom steuntje in de rug bij vermoeidheid is Dagravit All Day Energy, een vitamine-complex bij vermoeidheid met een hoog vitaminen gehalte. De vitaminen B3, B5, B6, B11 en B12 helpen om vermoeidheid en moeiheid te verminderen.